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ピリピリ痛、しびれ、マヒから解放される特効セルフケアを公開！
　お尻から太ももの裏側、
つま先にかけて現れる鋭い痛み――。
座骨神経痛にお悩みのかたは多いでしょう。
病院に行っても、痛み止めの処方や、
注射をされたりするだけのことが多いようです。
決定打に欠ける対処法で、毎日が憂うつかもしれません。
しかし、座骨神経痛の痛みや不快感は
セルフケアで大幅に改善できます。
本書は、痛みやしびれが出ているときにでも行える
ひざたたみ体操をはじめ、自宅で簡単に、お金をかけずに
できる方法が満載。
痛みがない人生を、もう一度味わってみませんか。
※また電子版には付録等は付属しません。