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毎年、冬場にかけて多くの人が感染するインフルエンザ。
　約1000万人もの患者数を出し、猛威をふるうウイルスです。
そして、2020年初頭より
世界的な問題となった新型コロナウイルス。
2020年10月15日現在までに日本国内では、
9万人以上の感染者を出しており、
いまだに明確な治療法が確立されていないのが現状です。
この冬は新型コロナとインフルエンザという
2つのウイルスの同時流行も懸念されており、
感染予防の必要性は高まるばかりです。
本書は、新型コロナ、インフルエンザに代表される
ウイルスから身を守るための対策を網羅した一冊です。
新型コロナウイルス、インフルエンザの予防法と
発症してしまった際の対処法を医師が解説。
加えて、塩ミカン、ニンニク油、レンコン、にがり
感染症を撃退する4つの食材の効能を紹介します。
ほかにも、医師や専門家がお勧めする、
免疫力の高まる食べ物や対策を掲載。
本書で、今年の冬を元気な体で乗り切りましょう！