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電子版には、「見るだけで目がよくなる透かし絵」特製付録はつきません。
目の悩みがスッキリ解決！
「視力が落ちてきた」「目が疲れやすくなった」「目が乾きやすくなった」
あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
特に最近では、テレワークなどの普及もあり、目の不調を抱える人は多くなったのではないでしょうか。
デジタル社会の現在では、その原因は主に毛様体筋のコリであることが多いものです。
こうした目の不調は、セルフケアで改善していくことが可能です！
本書は、YouTubeチャンネル「目の悩みスッキリTV」で大人気の眼科医ヨシユキが、
●透かしトレーニング
●眼球運動トレーニング
●ツボ押しトレーニング
●ドライアイ解消トレーニング
●ネコ背矯正トレーニング
の５つの選りすぐりのトレーニングを紹介。