「年齢を重ねるに従い、『まだ子供ができないの？』という周囲からの無言の圧を感じてしんどい」
「妊娠に対する姑の期待が大きくて、『これを試しては？』といろいろ勧められるのが負担。それでも、家族関係が崩壊するのが怖くて逆らえない」
「今まで何度も不妊治療を受けてきて、いい結果が得られず、そのたびに落胆してきた。もう不妊治療を受けるのが怖い」
「主人が不妊治療に積極的に協力してくれない。子供ができないことを、私だけのせいにされているようで孤独を感じる」
「情報を得れば得るほど、妊娠しないのは自分の体が悪いのではないかと思える」
これらのように、不妊治療がうまくいかないと、徐々に知識にとらわれ、自分を見失ってしまう人が多くいます。
　でも、それは単に、内臓が疲れているだけかもしれません。これは、女性だけでなく、男性でも同じです。
この本では、さずかり体操を中心としたセルフケアをご紹介しています。これを行うことで、妊娠できたり、幸せな出産ができたりした人が続出しているのです。
目次
第１章　妊娠と「腎」の深い関係について
第２章　赤ちゃんを受け入れられる体づくり
第３章　セルフケアのススメ～妊娠に向けて～
第４章　生命力を高める「さずかり体操」～妊娠に向けて～
第５章　子宝に恵まれた私たち