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体の深部の筋肉をゆるめれば、ゆがみが直る！痛みが消える！
のた打ち回るほどの足腰の痛みが続々治っている
独自の手技療法「川井筋系帯療法」のノウハウを完全網羅。
家庭ですぐ実践できる痛み取りの極意！
目次：
第１章 筋肉をゆるめれば体の痛みは消える
第２章 骨盤をゆらして全身の痛みを取る「骨盤ゆらゆら体操」
第３章 体のゆがみを正す川井筋系帯療法とは？
第４章 骨盤ゆらしで痛みが消えた！喜びの体験談
第５章 ゆるめた筋肉を固めないための生活術
第６章 痛み取りの効果を高める！「骨盤ゆらし」Ｑ＆Ａ
のた打ち回るほどの足腰の痛みが続々治っている
独自の手技療法「川井筋系帯療法」のノウハウを完全網羅。
家庭ですぐ実践できる痛み取りの極意！
目次：
第１章 筋肉をゆるめれば体の痛みは消える
第２章 骨盤をゆらして全身の痛みを取る「骨盤ゆらゆら体操」
第３章 体のゆがみを正す川井筋系帯療法とは？
第４章 骨盤ゆらしで痛みが消えた！喜びの体験談
第５章 ゆるめた筋肉を固めないための生活術
第６章 痛み取りの効果を高める！「骨盤ゆらし」Ｑ＆Ａ
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