Voici un guide facile à lire et à appliquer pour toute personne en quête d'un petit supplément d'âme dans leur existence. Au même titre qu'une pincée de sel relève et réveille un plat, certaines pensées réaniment le cœur et ravivent notre espoir. Ce petit manuel éveille les consciences en abordant des grands thèmes de vie, comme l'AMOUR, la BEAUTE, le PARDON, la LIBERTE, la SAGESSE, le PRESENT et bien d'autres mots qui relèvent plus souvent de notre vocabulaire que de nos expériences. Truffé de témoignages, d'interviews, de citations des plus grands penseurs, d'extraits de Philosophes de tous temps, et de conseils pratiques, vous découvrirez au fil de ces pages que contrairement aux idées reçues, nous avons la possibilité de changer et d'évoluer. Mais cela ne se fera pas tout seul. Le meilleur est possible, encore faut-il le vouloir et lui laisser le temps de naitre et de grandir. Au travers de tests, de témoignages, de citations et de réflexions, chacun pourra piocher ce qui lui semble adapté pour évoluer.