Faites connaissance avec une gamme d'indispensables des huiles essentielles et apprenez à créer vos propres synergies et mélanges selon votre profil physique et émotionnel. Ce livre s'inspire des ateliers d'aromathérapie que l'auteur à créé ; il privilégie la dynamique pédagogique, l'aspect anecdotique ainsi que le vivant. Il sera utile pour ceux et celles qui souhaitent découvrir les huiles essentielles, apprendre à les connaître, se fabriquer des souvenirs avec elles et créer librement leur aromathérapie. Pour cela, l'auteur a concocté une soixantaine de recettes faciles de bien-être, avec des mélanges d'huiles, et de cuisine pour apprendre à les utiliser en toute sécurité.