1 mois spécial fesses et abdos

ebook Sport

By Emma Fitness Goal

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Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !
Retrouvez :
  • un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;
  • 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;
  • des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.
  • 1 mois spécial fesses et abdos