<p><strong>Entspannt statt verbissen!</strong></p> <p>Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen oder hör- und fühlbarem Knacken? Spüren Sie, dass Sie oft die Zähne zusammenbeißen? Dann gönnen Sie ihrem Kiefergelenk die nötige Entspannung!</p> <p>Die Übungen in diesem Buch</p> <ul> <li>lockern mithilfe der Spiraldynamik® den Kiefer</li> <li>sind hochwirksam & entspannend</li> <li>lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren.</li> </ul> <p>Das Erfolgskonzept Spiraldynamik® ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaftlern basiert. Mit Spiraldynamik® können Sie die richtigen Bewegungsabläufe erlernen und sich selbst therapieren. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.</p>