Ruhe und Gelassenheit zu erzielen, sich selbst wahrzunehmen, ist das, was wir uns alle wünschen. Dieser Ratgeber für Kinderyoga gibt einen ausführlichen Einblick in die Yogapraxis und weiteren Themen zur ganzheitlichen Betrachtungsweise. Praktische Anleitungen für den Yogaunterricht, verbunden mit vielen Anregungen, das tägliche Leben einfacher zu gestalten, vervollständigen diesen Ratgeber.