Manque d'énergie ? Marre de la routine ? Envie de vous chouchouter ? Avec ce livre, vous allez reprendre votre vie en main, apprendre à positiver pour créer la vie que vous voulez, malgré le stress et les difficultés du quotidien. La positive attitude, c'est d'abord un état d'esprit qui permet de changer la perception du quotidien. Grâce à des exercices et des conseils pratiques, vous apprendrez à surmonter les blocages qui empêchent d'avancer, vous prendrez conscience de votre potentiel et améliorerez la confiance en vos capacités. En contrôlant vos pensées, vous apprendrez à programmer votre cerveau chaque matin pour commencer la journée avec optimisme. Progressivement, vous deviendrez votre meilleur ami et votre vie sera enfin plus équilibrée, harmonieuse... plus heureuse, tout simplement !