Sans toujours en avoir conscience, toute femme possède en elle des dons inexploités. Mais le chemin est parfois difficile pour les déployer. De la petite fille à la femme, l'existence se révèle souvent semée d'embûches. Pourtant, grâce à la force et à l'intuition qui l'habitent, la femme peut atteindre la clarté qu'elle porte en elle et un éveil est nécessaire pour dépasser la dépression ou le sentiment de gel intérieur qui peut la figer. À travers le destin de femmes célèbres, l'exemple d'héroïnes mythologiques ou la symbolique des contes, mais s'appuyant aussi sur les douloureux itinéraires des femmes rencontrées en thérapie, Muriel Mazet dévoile peu à peu les étapes de la métamorphose, pour que s'ouvre le passage de l'ombre à la lumière.