Durant les années du lycée et le début des études, la vie n'est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d'orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis...

Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses.

Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez :

- les méthodes d'organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre),

- les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress,

- les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s'entourer.

Bref, comme on n'a qu'une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux !