Índice

Introdução

Capítulo 1 - Compreendendo a mente

Pensamentos se transformam em coisas

A loucura da mente

Descobertas científicas e observações psicológicas

Capítulo 2 - Desenvolvendo Resistência Mental

Faça experiências com exercícios

Experimente com dieta

A importância do meio ambiente circundante

Publicidade e mídia: dispositivos mentais negativos

Capítulo 3 - Melhores práticas para desenvolvimento mental sério

Capítulo 4 - A mente subconsciente e estratégias de autoprogramação

A mente subconsciente

Afirmações

Estratégias de autoprogramação

Capítulo 5 - Lei da Atração vs. Trabalho da Sombra

Um olhar mais profundo para a sombra

A lei da Atração

Qual devo fazer?

Capítulo 6 - Criatividade e imaginação como ferramentas para o desenvolvimento

Como funciona a imaginação?

Como uso minha imaginação?

Truques criativos para a manifestação de riqueza

Capítulo 7 - Imersão em diferentes campos

Estratégias de imersão

Prática de mergulho doloroso - o melhor tipo

Estar preparado

Capítulo 8 - Compreendendo estruturas alternativas

Astrologia

Ayurveda

Hinduísmo

Presentismo

Estoicismo

Medicina tradicional chinesa

taoísmo

zen

Conclusão

Introdução

Muito tem sido escrito sobre o conceito de mente e o desenvolvimento da força mental para um maior sucesso. Todos nós sabemos muito sobre a lei da atração, o domínio da mente e o desenvolvimento de bons hábitos para a vida. No entanto, desenvolver essas práticas de forma consistente ao longo do tempo é bastante difícil. É especialmente difícil quando enfrentamos os desafios de hoje que parecem projetados para drenar nossa energia. Esses drenos podem incluir redes sociais, wi-fi, contas e despesas, relacionamentos rompidos, toxinas ambientais, smartphones, álcool, açúcar, cafeína, a lista continua.

O desenvolvimento de uma mentalidade forte envolve prática constante por longos períodos de tempo. Requer um senso de praticidade e disciplina que muitas vezes é esquecido. Seria um erro pensar que a lei da atração é fácil ou que a meditação aliviará imediatamente a depressão. Mas se você se comprometer seriamente a desenvolver sua mentalidade para que possa se concentrar no que deseja a longo prazo, os resultados mudarão sua vida. Para fazer isso, você precisa aprender a confiar em si mesmo. De acordo com o filósofo indiano Krishnamurti:

"Uma teoria baseada na experiência de outro homem em questões da psique ou de uma vida interior não tem sentido.... Temos que deixar isso ir completamente porque temos que ficar sozinhos. "..................