Junie, Celia et Daniella ont dix-sept ans et vivent à Brooklyn. Les délicieux petits plats qu'elles préparent ensemble sont l'occasion pour elles d'échanger secrets et bons plans. Le petit ami de Junie joue les amoureux transis alors qu'elle ne l'aime plus, sans parvenir à le lui avouer. Le père de Celia, seul depuis quatorze ans, a enfin rencontré une femme, mais pas celle que Celia rêvait de voir chez elle. Quant à Daniella, elle ne sait plus quoi penser : son ex-super-canon-mais-trop-coureur-de-jupons essaie de la convaincre qu'il a « changé ». Et si la meilleure recette de la vie était celle qu'on concocte entre amies ?