Ich beginne mit einer Frage, die du dir möglicherweise gerade jetzt stellst! Was hast du davon, dass es dieses Buch gibt und was bringt es dir, wenn du es bis zum Ende liest? Wenn dir deine Gesundheit wichtig ist und du gesund bleiben möchtest, dann ist dies wahrscheinlich genau das Richtige für dich. Gerade jetzt in der Zeit, in der Corona-Viren, viele Menschen in Angst und Panik versetzen. Wenn dir bewusst ist, dass du dein Leben selbst bestimmen darfst und auch bereit bist, auch etwas für den eigenen Körper zu tun, heute und in Zukunft, um die Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten, dann wirst du in diesem Buch, Informationen und Ansichten erkennen, welche Sinn ergeben und die auch für dich umsetzbar sind.