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10万人以上のフォロワーを誇る人気インスタグラマー「とくれな」の著書。 20代女性のリアルな言葉、等身大女性が発信するならではのメンタル術を数多く掲載。幅広い年代が感化される言葉が詰まった一冊。 ・第１章　対人関係の悩み ・第２章　つらいときに読みたい言葉 ・第３章　恋愛の悩み ・第４章　幸せの引き寄せ方