Hay una diferencia importante entre la ansiedad normal y el trastorno de ansiedad generalizada!

La ansiedad normal hace que nos preocupemos por las cosas a un nivel manejable, pero el trastorno de ansiedad generalizada nos obliga a estar alerta en todo momento. Hace que nos preocupemos constantemente por las pequeñas cosas de la vida. Los pequeños asuntos parecen molestar al paciente sin fin, y no puede evitarlo. Este tipo de ansiedad conduce a sentimientos de desesperanza e impotencia que corroen al individuo desde dentro. La más mínima provocación es suficiente para desencadenar la ansiedad que acompaña al trastorno de ansiedad generalizada.

No hay mejor sensación que la de poder respirar profundamente y no preocuparse por nada. Este libro le ayudará a allanar el camino hacia su recuperación. El tratamiento y el enfoque de la ansiedad generalizada que se describen en este libro lo convertirán en su guía de referencia durante este difícil momento, ¡y le prometo que no se arrepentirá de haberlo probado!

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