Tunteiden merkityksen ja toiminnan selvittäminen ei ole koskaan ollut näin helppoa. Tässä teoksessa käydään läpi ihmisen tunteiden psykologiaa koskevat tärkeimmät ajatusvirrat. Varhaisten tutkijoiden (kuten Jamesin ja Cannonin) teorioista psykobiologian uusimpiin löydöksiin. Teoksen toinen osa on omistettu perustunteisiin, tunneälyyn ja tunnekehitykseen liittyville kysymyksille. Opas perustuu yksinkertaiseen, nopeaan ja oleelliseen diskursiiviseen tyyliin. Kirjan lopussa on pieni itsearviointitesti, jonka avulla lukija voi kerrata ja vahvistaa keskeisiä käsitteitä. Unohda tuhansia sivuja pitkät tai kohtuuttoman kalliit psykologian käsikirjat ja aloita mielesi toiminnan tutkiminen lyömättömään hintaan saatavan oppaan avulla.