Die Phyllis Krystal Methode ermöglicht es, sich von falschen Sicherheiten, überholten Verhaltensmustern und Einstellungen sowie von Abhängigkeiten zu befreien. Die Autorin beschreibt in diesem Buch Techniken, Rituale und Symbole, die solche negativen Konditionierungen aufheben und neue positive Botschaften im Unterbewusstsein einprägen können. So werden Veränderungen im Leben wesentlich besser möglich, als wenn nur auf der bewussten, kognitiven Ebene gearbeitet wird. Die Phyllis Krystal Methode befähigt uns, zu freien und ganzen menschlichen Wesen zu werden, indem wir uns zunehmend auf die Weisheit und Sicherheit unserer inneren Führung verlassen. Jeder von uns kann sich an diese innewohnende Quelle wenden.