Endlich Ruhe im Ohr - Einleitung - 01 Tinnitus - was nun? 1:38 - Wie Tinnitus entsteht - 02 Dem Tinnitus auf den Grund gehen 7:13 - Was Tinnitus beeinflusst - 03 Begleiterscheinungen bei Tinnitus 9:08 - 04 Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 7:03 - Wie Tinnitus behandelt wird - 05 So behandelt der Arzt akuten und chronischen Tinnitus 8:16 - 06 Weitere Therapiechancen 8:47 - 07 Tipps für gesundes Hören 6:15 - Selbsthilfe durch Hörtherapie - 08 Hörtherapie für zu Hause 3:47 - 09 Die Wasserübung 7:03 - 10 Der Hörspaziergang 4:01 - 11 Entspannen mit Musik - worauf Sie achten sollten 2:12 - 12 Musiktherapeutische Tiefenentspannung 9:17 - 13 Das Gegenprogramm zum Tinnitus: Ihre eigene Kopfmusik 2:42 Gesamtspielzeit 77:26 Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von einem führenden Experten alles Wichtige zum Umgang und zur Bewältigung von Tinnitus. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar. Selbsthilfe zum Hören.