Qui a dit que pour bien manger il fallait tout planifier et y consacrer des heures?

Voici le livre de cuisine qui va révolutionner votre quotidien! L'approche repose sur la congélation d'ingrédients prêts à utiliser. Ajoutez à cela un réfrigérateur et un garde-manger judicieusement remplis et vous ne serez plus jamais pris au dépourvu, c'est promis!

Dans cet ouvrage, découvrez :

une méthode astucieuse, expliquée étape par étape, pour préparer et congeler vos viandes, légumes, aromates, fruits, etc.;

une liste d'aliments « sauvent-la-vie » pour se parer à toute éventualité;

de nombreuses confidences pour prendre des raccourcis en cuisine et gagner du temps

près de 60 recettes express, savoureuses et économiques (en temps et en argent)

des plats principaux rapides et faciles à préparer, des accompagnements élémentaires, des lunchs magiques qui se préparent presque tout seuls et des boissons express.

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