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In questo libro imparerai come bruciare quel grasso corporeo in eccesso grazie all'adozione di una dieta a basso contenuto di zuccheri o carboidrati, argomenti come
1.- Perché la maggior parte delle persone aumenta di peso
2.- I principali errori quando si mangia
3.- Come risolvere le cattive abitudini.
4.- Piano dietetico dettagliato a basso contenuto di zuccheri
5.- e altri suggerimenti complementari per un'alimentazione sana.
e cosa possiamo fare non solo per non aumentare di peso e iniziare a bruciare quel grasso dal nostro corpo.
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