Esta é considerada a melhor palestra de Sua Santidade, o Dalai Lama. Convidado a falar sobre os princípios básicos do Budismo Tibetano a uma plateia ocidental no sul da França, Sua Santidade faz uma leitura erudita e inspirada da obra-prima Mente em Conforto e Sossego: a Visão da Iluminação na Grande Perfeição, escrita no século XIV por Longchen Rabjam, um dos fundamentos do budismo Dzogchen. A tocante humildade e a profunda doçura do Dalai Lama produzem uma leitura agradável e cativante, que permite a qualquer ocidental iniciar-se no estudo desta grande tradição espiritual, em especial os interessados em entender o conceito de Grande Perfeição. Ele também aproxima budismo e ciência moderna, oferecendo novos insights sobre a visão materialista dos estudos psicanalíticos, da mente e da consciência. A obra mais recente de Sua Santidade o Dalai Lama.