通过一个退休工程师老张（60岁）在退休后第一周的经历和思考，及其与父亲（88岁）和女儿（30岁）的交流讨论，将在当前智慧时代养老的种种疑惑和困难摆在了读者面前；随后由不同的专家为老张和读者做了专业化的解答，指明了未来的养老的方向，尤其是物联网技术在未来养老中的作用，及如何做好准备迎接在万物互联时代的养老。