Wenn das Leben dir Zitronen schenkt, mach Limonade draus. Und wenn es mal heftig wird: Hol dir Salz und Tequila!

So lautet das Motto des LEMONDAYS-Blogs von Angela Löhr, in dem es um alle Themen geht, die frau rund um die Wechseljahre beschäftigen: Hormonachterbahn, Fettpölsterchen, Gedankenchaos und vieles mehr. In ihrem Buch verpackt sie das in eine unterhaltsame Geschichte mit praktischen Tipps und Übungen.

Die fiktive Protagonistin Moni führt durch den turbulenten Alltag einer fast 50-Jährigen zwischen pubertierenden Kindern, ihren „Mädels" und Hitzewallungen. Sie nimmt dich mit auf ihre Reise in die großartige zweite Lebenshälfte und zeigt dir, wie du herausfindest, was dir im Leben wirklich wichtig ist und wie du deine eigenen Träume in die Tat umsetzt. Sie zeigt dir auch, wie der Bodyscan dich in Tiefschlaf versetzt oder wie du einen Abschiedsbrief an deine Migräne schreibst.

Ein Buch, mit dem du das Leben feierst und die Angst vor dem Älterwerden überwindest.