Angst Afkodet

ebook Sådan bliver du angstfri, hvis du har troen, viljen og modet til det..

By Thomas Vinter

cover image of Angst Afkodet

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Libby_app_icon.svg

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

app-store-button-en.svg play-store-badge-en.svg
LibbyDevices.png

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...
Denne bog er erstattet af ISBN 9788743031482 Den Nye Angsthåndbog Bogen henvender sig til personer med angst, pårørende, fagfolk af enhver kategori, samt som undervisningsbog og ikke mindst til dig, der gerne vil opnå ny viden om angstens logik og mekanismer. Det er historien om et 38 års langt angstforløb, der endte med, at jeg blev angstfri ved hjælp af viljen samt egne metoder, da ingen af de aner-kendt behandlingstilbud, havde hjulpet mig. Det er også en fortælling om, hvor ekstreme vi mennesker kan blive samt en fortælling om at tænke ud af boksen, når ingenting virker. Bogen fører læseren igennem alle stadier af angstprocessen. Lige fra de første fejlfortolkninger, symptomer, tanker, følelser og til, hvordan et angstanfald udspiller sig fra hjernen og ud i kroppen samt hvorfor angst opleves. Plus meget meget mere. Bogen beskriver konkrete metoder, der vil gøre dig angstfri, hvis du har viljen og modet til at afprøve dem. Jeg garanterer, at du vil komme til at læse om angst som du ikke har set det beskrevet før. Thomas Fogh Vinter
Angst Afkodet