Superando a Timidez
audiobook (Unabridged) ∣ Exercício de Relaxamento: o melhor do relaxamento · o melhor do relaxamento
By Frédéric Garnier
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Esta série de exercícios é especialmente concebida para o ajudar a superar a timidez, aumentar a sua confiança e melhorar a sua auto-estima, através de técnicas simples e comprovadas. A auto-estima é uma parte absolutamente essencial da nossa sobrevivência. Sem ela, estamos em risco
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