Vihdoinkin V.A.P.A.A. riippuvuudesta tupakkaan!

ebook Luettuasi ymmärrät, miksi tupakoit ja miksi et ole onnistunut lopettamaan useista yrityksistäsi huolimatta.

By Jouko Tapio Tikka

cover image of Vihdoinkin V.A.P.A.A. riippuvuudesta tupakkaan!

Sign up to save your library

With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.

   Not today
Libby_app_icon.svg

Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.

app-store-button-en.svg play-store-badge-en.svg
LibbyDevices.png

Search for a digital library with this title

Title found at these libraries:

Loading...
Tuskin on tupakoivia, jotka eivät olisi yrittäneet eroon tupakasta ja epäonnistuneet yrityksessään. Kirjan luettuasi tiedät, mistä epäonnistuneet yritykset ovat johtuneet. Taklaan kirjassa kaikki nykyiset keinot eroon tupakasta, luettuasi olet kanssani samaa mieltä. Kirjasta saat opit siihen mitä sinulta vaaditaan päästäksesi eroon tupakasta, ja luonnollisesti sen, miten kaikki tulee onnistumaan. Kirjan uudet tiedot tupakasta auttavat tupakoivaa ymmärtämään myös tapaansa ja riippuvuutensa vaikutuksia ympäristöön ja omaan elämäänsä. Ne luettuaan ja ymmärrettyään lukemansa, tulee takuulla uudelleen tarkastelemaan suhteensa tupakkaan. Kirjassa tukeudutaan neuropsykologian ja kognitiivisen psykologian oppeihin ja peilataan tiedettä kirjailijan omista autenttisista kokemuksista käsin läpi hänen askivuosiensa ensimmäisen savukkeen vähemmän nautinnollisesta kokemuksesta aina nautinnolliseen viimeiseen poltettuun savukkeeseen. Kirja palvelee tupakoivien ohella myös heitä, jotka elävät lähellä tupakasta riippuvaista ihmistä. Anna kirja lahjaksi rakkaallesi, jonka toivoisit selättävän riippuvuutensa. Suositan kirjaa luettavaksi myös niille, jotka tupakan parissa työkseen toimivat, sillä nykyisten hoivaohjelmien ponnettomuus tupakkariippuvaisen avuksi Suomessa, on suurin syy sille, miksi tulokset eroon tupakasta ovat juuri niin heikot kuin nykyisin ovat.
Vihdoinkin V.A.P.A.A. riippuvuudesta tupakkaan!