中国人千百年来流行说禅机。星云大师精选禅宗公案200则，从现代人的观点，帮助您汲取禅师灵活幽默的智慧，活出充实自在的人生。禅，离开不了生活，穿衣吃饭是禅，搬柴运水也是禅——一天，稽山章禅师在庭院里碰到投子禅师，投子禅师以一杯茶慰劳他，问道："这杯茶如何？"章禅师双手接过茶，说道："这杯茶，可以说森罗万象都在这里！"

　　投子禅师道："森罗万象都在这里，如此说来，这是一杯非比寻常的茶，假著随随便便喝下去，谁知有何严重的后果？"

　　稽山章禅师有恃于自己对禅的心得，在禅师尚未说完话时就突然把茶泼掉，机锋严厉地道："森罗万象在什么地方？"

　　投子禅师这时轻言慢语非常平静地说道："可惜！一杯茶。"

　　章禅师转变话锋道"这只是一杯茶。"。投子禅师不放过章禅师："虽只是一杯茶，森罗万象都在这里！"

　　章禅师终于无话可说。