Un Spa es un lugar donde se ofrecen terapias, tratamientos y actividades relajantes. Hoy en día, los establecimientos denominados Spa ofrecen terapias con agua, la cual contiene propiedades minerales y medicinales. En su mayoría provienen de estanques naturales y se encuentran contenidas en piscinas, jacuzzis, saunas, por lo que la gente acude con regularidad a este tipo de lugares. Puede acudir a un Spa para descansar, relajarse y tomar diversos tratamientos que le ayuden a mejorar tanto su espíritu y energía como su imagen física.

Sin duda, tener tiempo para relajarse, y mejorar su calidad de vida, es básico para tener buena salud física, mental y espiritual. Hay diversas formas de lograrlo: caminar, hacer ejercicio, practicar yoga, leer, nadar o ir a un Spa.

Este libro nos muestra las distintas alternativas que disponen tanto hombres como mujeres, pero fundamentalmente ellas, para mejorar su estilo de vida, su cuerpo y llenar un hueco en su cotideanidad de bienestar y placer. Una recorrido por procesos, tratamientos, aparatología, infraestructura, técnicas y productos para que la vida sea un poco más llevadera y más bella.