《Why? 식품과 영양》은 어린이들이 스스로 바른 먹거리를 선택하여 편식 없이 균형 있게 섭취할 수 있도록 도와주는 책이다. 건강한 몸을 만들기 위해 어떤 식품을 먹어야 하고 그 속에 들어 있는 영양분이 우리 몸에 어떤 작용을 하는지에 대하여 자세한 정보를 담고 있다. 탄수화물ㆍ지방ㆍ단백질 등 필수 영양소에서부터 비만의 원인과 극복 방법, 질병을 예방하는 음식 등 몸의 균형을 위해서 무엇을 얼마만큼 먹어야 하는지 쉽고 재미있게 알려 준다.