নির্জনে , অবচেতনে বসে ধ্যানে লীন হয়ে যাওয়া এটা মনেহয় একমাত্র সিদ্ধ মহাত্মা বা যোগীরা পারেন । এই ধারণা সম্পূর্ণ সত্যি নয় । একটু চেষ্টা করলে আর মনকে শান্ত করলে যেকোনো মানুষই পারে নিজেকে ধ্যানে লীন করে শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে । শুধু জানতে হবে ধ্যানের সঠিক পদ্ধতি । ধ্যানের উপযোগিতা সম্বন্ধে প্রাচীনকাল থেকেই প্রাচ্যে ও পাশ্চাত্যে কোন দ্বিরুক্তি নেই । ধ্যান যে শুধু শরীর ভালো রাখে তাই না , মন ও চরিত্র সুগঠিত করে ও সঠিক রূপে চালনা করে । এমনকি সঠিক সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে , প্রতিকূল অবস্থা শান্ত ও স্থির ভাবে মোকাবিলা করতেও সাহায্য করে । শুধু তাই নয় ধ্যানে নিজের সাথে সাথে জগৎ সংসারেরও মঙ্গল সাধন করা সম্ভব । আর এমন ধ্যান ও প্রার্থনাও আছে যার সাহায্যে আর্থিক ও সামাজিক উন্নতিও করা যায় । কিভাবে ! সেই প্রসঙ্গে বিস্তৃত ভাবে আলোচনা করা হয়েছে এই বইটিতে । সাথে আছে ছোট ছোট কিছু অনুপ্রেরণা মূলক গল্প যা সব বয়সীদের পড়ে ভালো লাগবে ।



A spiritual book about meditation. How to manage the sub conscious mind to do meditation properly. Calm mind is the essence of happy life and peaceful being. Meditation gives this feeling being calm and peaceful. It leads life in the happy way and brings prosperity and good harmony in relationship. This book has given a brief history of meditation and some techniques of meditation by train the sub conscious mind. Also in this book there is some inspirational story for all ages.

By

P. Sarkar

.......

বাংলা ও ইংলিশে আরো গল্প পড়তে হলে ফেসবুকে গল্পকথারা পেজ ফলো করুন ।

Read more Bengali and English story on Facebook page golpokothaara ....

Follow story.golpokothaara on Instagram .