Pleine Vie

magazine No. 416 · Pleine Vie

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Chaque mois, près de 200 pages utiles et pratiques dans tous les domaines. - Des informations précieuses sur vos droits, vos intérêts et votre retraite - Un panorama complet sur votre santé - Des conseils pour vos projets - Des idées de voyages et de loisirs

Bonnes résolutions, vraiment?

PLEINE VIE

entre nous COURRIER

vos astuces • Chaque mois, partagez vos trucs de grand-mère et vos plans antigaspi.

Besoin des autres • Vous avez des infos pour permettre à des personnes de se retrouver ? Vous voulez rendre service ? Répondez à ces petites annonces.

ÇA A FAIT LE BUZZ SUR PLEINEVIE.FR

Quel est le porte-bonheur dont vous ne vous séparez jamais?

Répondez à cette question: “Quelle est la plus belle déclaration d’amour que l’on vous ait faite?”

FLORE BERLINGEN “Pour en finir avec les emballages, il faut relocaliser.” • Cette militante de 33 ans a compris très tôt que la question des déchets était cruciale. Elle agit depuis des années pour que nous parvenions à les réduire.

L’économie circulaire

La loi contre le gaspillage

les 7 tendances du mois • Mode, gastronomie, décoration, musique… C’est parti pour découvrir les actualités de l’hiver.

Ils font vivre LES VILLAGES DE MONTAGNE • Pendant que des vacanciers mettent le cap sur les pistes de ski, d’autres ont choisi d’y travailler et d’y habiter à l’année. De véritables amoureux de la montagne qui ne la quitteraient pour rien au monde!

TÉMOIGNAGE

TÉMOIGNAGE

RÉCIT À DEUX Échanges amoureux • Catherine Laborde et son mari Thomas Stern nous racontent leur quotidien avec un intrus nommé Parkinson. Un mal incurable qui chamboule leur couple. Quand aimer devient aider.

DU NOUVEAU VRAIMENT UTILE

Ils paniquent FACE AU NUMÉRIQUE ! • Se connecter à internet devient de plus en plus incontournable, pour les loisirs, comme pour les démarches administratives. On peut s’y mettre à tout âge, dès lors que l’on est épaulé!

DU NOUVEAU VRAIMENT UTILE

POUR ALLER PLUS LOIN

ET S’IL ÉTAIT dyslexique ? • Ce trouble de l’apprentissage du langage écrit toucherait, en moyenne, deux élèves par classe. Que faire en cas de doutes ? Comment accompagner l’enfant en souffrance ? Quelques éclairages s’imposent.

L’AVIS DE L’EXPERTE

ON FAIT QUOI LE WEEK-END?

JE MANGE SAINEMENT toute l’année • En 2021, nous vous invitons à renouer avec une cuisine de saison, répondant à nos besoins physiologiques et faisant la part belle aux aliments de qualité. Avec, en prime, des idées de menus pour les 12 prochains mois.

“Nos horloges internes jouent un rôle fondamental”

Les superaliments DE L’HIVER • Fruits à coque, légumineuses, légumes verts, agrumes… Découvrez les produits star pour rester en forme à la saison froide.

Ma tisane hivernale

Vos menus santé de saison • Rehaussez vos fruits et légumes par des épices, des herbes et des huiles végétales soigneusement sélectionnées.

UN PRINTEMPS au top • Pour faire le plein de vitamines à l’arrivée des beaux jours, on croque dans les légumes à pleines dents!

Vive les cures de jus !

Vos menus santé de saison

L’ÉTÉ,des couleurs et des saveurs • Le rouge domine en cette saison avec des produits aux pouvoirs et vertus impressionnants.

Pour une collation équilibrée

Vos menus santé de saison

L’AUTOMNE, profusion de bienfaits • C’est la saison pour profiter de toutes les largesses de la nature accumulées depuis janvier et se préparer à l’hiver.

Vos menus santé de saison

CURES THERMALES ET...

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