Avec 70 ans de publication au Canada, Reader's Digest Canada vise à éduquer, divertir et relier les auditoires à travers le pays. Sélection et Reader’s Digest sont les magazines les plus lus au Canada avec plus de 4,5 millions de lecteurs chaque mois.

Adieu 2020, sans regrets

Selection du Reader's Digest CA • PUBLIÉ PAR LES PÉRIODIQUES READER’S DIGEST CANADA LIMITÉE, MONTRÉAL (QUÉBEC)

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J’en ai enfin parlé à quelqu’un • D’une seule voix et grâce à une écrivaine, 100 femmes témoignent des blessures de leurs agressions et dénoncent la culture du silence

AU TRAVAIL

LE SUCRE ASSOMBRIT L’HUMEUR

Gare au soleil d’hiver • Le risque de mélanome subsiste, même pendant les mois enneigés

QU’EST-CE QUE J’AI, DOCTEUR?

pour une bonne thérapie

Stresser est-il bénéfique? • Nous l’avons demandé à Sonia Lupien, neuroscientifique

MATIÈRE À RÉFLEXION

Ce que nos amis les animaux veulent que nous sachions

La science nous révèle peu à peu leurs plus fascinants secrets.

QUEL AVENIR POUR LES AÎNÉS? • Au Québec, la pandémie de COVID-19 a fait des ravages dans les CHSLD et autres RPA, et très peu chez les 75 ans et plus vivant à domicile. Faut-il repenser complètement les soins aux personnes âgées?

PETITS COMIQUES

ÉTONNANT, NON?

LE MONDE SELON GRETA • Comment une adolescente suédoise armée d’une pancarte a lancé une croisade qui a stupéfait la planète

« AU SECOURS! QUELQU’UN M’ENTEND? » • Piégée dans sa voiture au bas d’un talus, Corine commençait à perdre espoir d’être retrouvée

LE MOT POUR RIRE

Rendez-vous sur Sélection.ca: Ces expressions de chez nous qui parlent de l’hiver!

CACHÉ & DANGEREUX! • L’inflammation chronique fait le lit d’un grand nombre de maladies. Sachez la combattre.

LES BONS ET LES MAUVAIS ALIMENTS • Qu’est-ce qui favorise l’inflammation et qu’est-ce qui l’apaise?

Mon aumpile loup gris • Venu au secours d’une louve blessée et de ses louveteaux dans une région sauvage de l’Alaska, un chercheur d’or noue avec eux un lien durable.

Ma Vie en bref • Enfant, Ian Fulton se trouvait malchanceux. Mais à 15 ans, un changement subit lui a ouvert les portes d’un monde merveilleux.

LE CLUB DU LIVRE SÉLECTION • Les livres sont parmi les meilleurs cadeaux à offrir, à s’offrir ou à se faire offrir. Nos suggestions de dernière minute!

REMUE-MÉNINGES

QUIZ

PRIS AU MOT • Georges Brassens a vu le jour il y a 100 ans. Avec sa verve non conformiste, le grand parolier nous a laissé en héritage un répertoire riche et varié où archaïsmes, tournures populaires et références historiques cohabitent joyeusement.

SUDOKU

Thème: Le corps humain (5 lettres)