La revista femenina más real y completa. Su riqueza de contenidos que abarca desde moda, cosmética, dietas, salud y cocina, combinada con una presentación en página amena y dinámica hacen de Clara una revista muy completa, llena de consejos, ideas y trucos que ofrecen a la lectora las soluciones más efectivas para aplicar a su día a día.

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ESCRIBE a CLARA • ¿Te animas?

La mujer, en el centro

CONSIGUE su look • Rojos profundos y granates son tonos sensuales que te ayudan a sacar tu lado más sexy.

ACOLCHADOS • Ligeras, abrigadas, trendy... las piezas acolchadas llenan tu invierno de calor y color.

BORREGUITO calentito • El pelo es tan confortable y amoroso que cada vez está más presente en cualquier pieza del armario invernal.

Abrigos que merecen la pena • ¿Quieres invertir en una prenda de abrigo atemporal y estilosa? En CLARA hemos buscado tres básicos perfectos para tu fondo de armario.

ESTRENA ESTILO • Las piezas de abrigo son uno de los puntales de tu armario invernal. Juega a las superposiciones con ellas para reinventarlas y conseguir nuevos looks muy estilosos.

75 looks con 25 prendas • ¿Quieres encontrar una manera fácil de vestir bien sin complicaciones? Descubre cómo con 25 prendas básicas bien engamadas y unos cuantos accesorios tu armario será elegante y estiloso.

“Me gusta que mis NOVELAS rezumen magia” • Empezó 2020 corrigiendo en el confinamiento las galeradas de su nuevo libro. Y, pese a todo, para Sandra ha sido un año bueno porque Un océano para llegar a ti ha quedado finalista del Premio Planeta.

El amor está dentro de ella

ADELGAZA SIN DIETAS PLAN DEFINITIVO PARA PERDER PESO SIN PASAR HAMBRE • Nos han inculcado a fuego ideas sobre cómo perder peso, pero… no todo vale para todos. La clave es PERSONALIZAR AL MÁXIMO tu alimentación. Pasa de normas y hazlo a tu manera.

LO QUE DEBES SABER DE LOS ALIMENTOS

Y no todo es comer… • La alimentación es lo que más influye en el peso, pero no lo único.

IDEAS PARA ADELGAZAR SIN DIETA

3 desayunos golosos y ligeros

CÓMO ORGANIZAR UN MENÚ SALUDABLE

Recetas vistosas y rápidas • Con sencillos trucos para presentar los platos de forma atractiva e ingredientes que les dan un toque sofisticado, puedes preparar bocados que están listos en un momento y son muy apetecibles.

7 recetas con piña UN TOQUE TROPICAL EN TUS PLATOS

Mejor congelada que en conserva

AZÚCAR DÉTOX LIBÉRATE ¡EN 7 DÍAS! • Un poco de azúcar le da alegría al cuerpo, un exceso lo pone en peligro. Y la OMS no se cansa de advertir de que abusamos de él. Pero… podemos “desengancharnos”. Lo he hecho y te lo cuento.

¿POR QUÉ ES TAN MALO EL AZÚCAR? • Porque está detrás de muchas de estas enfermedades:

Con muchos nombres

¿Estás enganchada al azúcar? • Descúbrelo con este test elaborado por María Astudillo y Robert Cabo, de ALEA Consulta Dietética.

ALTERNATIVAS MUY GOLOSAS

PLAN EFICAZ DE SIETE DÍAS PARA DESENGANCHARTE DEL AZÚCAR (Y NO RECAER)

Haz las paces con tus hormonas y siéntete mejor • Un día eres joven y al siguiente te plantas en los 45 años. No eres mayor, pero algo le pasa a tu cuerpo. Prepárate… ¡comienza nuestra revolución hormonal!

NO TE SOFOQUES… ADIÓS A LOS “HOT FLASHES”

¿Te puedes quedar embarazada?

¡Abre bien los ojos! Esto es lo que puede sucederte

AFRONTAR EL DESCENSO HORMONAL

PREGÚNTALE al doctor • Haznos llegar todas tus consultas y dudas sobre temas de salud y alimentación a...