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親子登山の現場で活躍する経験豊富な山岳ガイドによる親子登山のハウツー本。
登山経験は少ないが、子どもと一緒に山で遊んでみたい親の方々にも最適な内容です。
第一章「親子で山の世界へ・・・」
（親子で登山を始めるにあたって）
第二章「どういう山を選んだら良いのか」
（プランニング）
第三章「どういうものを用意したら良いのか？」
（装備）
第四章「山をどうやって歩いたらいいの？」
（行動）
第五章「もしものときはどうしたらいいの？」
（アクシデントの対処）
第六章　コースガイド