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クライミングの基本技術を、カラビナやクイックドロー、ハーネスを始めとした用具の種類から、セット方法、危急時の脱出方法まで、図版を多用し解説した技術書です。
入門者から中・上級者まで使える豊富なヒントに溢れた待望の書！
第一章
クライミングの用具（カラビナの種類、クイックドローの使い方、ハーネスの正しいつけ方、ディジーチェーン、デバイスカムとギアラック）
第二章
確保支点のセット（アンカーの取り方、固定分散と流動分散、スリングの長さ調節のやり方）
第三章
確保
第四章
登高・下降
第五章
自己脱出（引き上げ、自己脱出からのロワーダウン、転落者の引き寄せ方）