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ボルダリングからマルチピッチ・クライミングまで、
クライミングのすべての基本を１冊に！
誰でも手軽に始められるジムでのボルダリングから、
ロープを使ったルートクライミング、
さらにナチュラル・プロテクションを駆使したクラック・クライミング、
そしてマルチピッチのクライミングと、クライミングのジャンルが変われば、そのスタイルにふさわしい技術が必要とされます。
基本的な確保技術もふまえ、安全に、早く、うまく登れるようになるための最新フリークライミング技術が一冊になった決定版です。