Desafios como o da pandemia do coronavírus nos colocam de frente com a efemeridade da vida, nos escancaram a inversão de valores de uma sociedade adoecida em sua cultura de consumismo desenfreado e evidenciam a urgência de potencializar comportamentos inteligentes que nos levem a cuidar melhor de nossos relacionamentos familiares. A proposta deste livro é proporcionar reflexões para que, a partir delas, os leitores possam adquirir conhecimentos e habilidades para praticar atitudes que ajudem a melhorar a qualidade de seus relacionamentos familiares, principalmente com seus idosos queridos, assim como entender o processo de envelhecer de uma forma mais consciente e saudável. Ao ler este livro você poderá aprender o exercício de gerenciar seus pensamentos e, por meio deles, seus sentimentos e com-portamentos. Esse aprendizado poderá abrir tua mente para que um maior entendimento das fragilidades humanas te fortaleça, te ajude a fazer melhores escolhas diárias e também, te leve a entender a beleza do processo chamado vida.