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magazine ¡A cocinar!... en un dos por tres · Muy Interesante Junior

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Muy Interesante Junior es una revista creada especialmente para los niños y niñas que todos los días desean aprender algo diferente y de manera divertida acerca del mundo que los rodea. Incluye excelente información sobre ciencia, tecnología, naturaleza, historia, arte, la exploración del espacio , el cuerpo humano, tradiciones y costumbres, y mucho más. El contenido se presenta de una manera sencilla y entretenida, por lo que es de gran apoyo para el trabajo escolar y además fomenta el hábito de la lectura y el pensamiento crítico de los niños.

¡A cocinar!… en un dos por tres

¡Vivan los alimentos!

EL PLATO DEL BIEN COMER • Todo el tiempo escuchamos consejos relacionados con la comida: desde “come frutas y verduras” hasta “los dulces son malos”. Tanta información puede resultar confusa. Entonces, ¿qué significa exactamente alimentarse bien? Aquí puedes verlo con tus propios ojos.

LA JARRA DEL BUEN BEBER • ¿Cuántos vasos de agua sola te bebes al día? Mientras más agua, mejor.

El durazno • “Anaranjado por fuera, amarillo por dentro y con el corazón en el centro.”

La zanahoria • “De color naranja, crezco en la tierra. A los conejos les gusto, para la vista soy buena.” ¿Quién soy?

El pavo • Regalo de México para el mundo.

La manzana • “Somos verdes y amarillas, también somos coloradas, es famosa nuestra tarta y también puedes comernos sin que estemos cocinadas.”

El brócoli • Descubre por qué el brócoli, la coliflor y la col son verdaderos superhéroes de la alimentación.

El cacahuate • “Comí cacahuates, me encacahuaticé. Ahora para desencacahuatizarme, ¿cómo me desencacahuatizaré?”

La mandarina • “Soy la fruta cantarina, soy la fruta bailarina, por eso mi nombre todo mundo adivina”.

El frijol • Negros, bayos, pintos, blancos, morados y hasta rojos, los frijoles son la neta del planeta por su delicioso sabor y sus propiedades nutritivas. ¡No los dejes escapar de tu plato!

El huevo • “Mi madre es tartamuda y mi padre es cantor, tengo blanco mi vestido y amarillo el corazón.” Aprende más sobre este famoso alimento nutritivo.

La guayaba • “Fui a la plaza, llamé a la puerta, salió un perrito, me dijo ‘gua gua’; salió una señora y me dijo ‘ya va’.”

Las espinacas • Tienes razón: no te darán la fuerza de este simpático personaje, pero sí te ayudarán a crecer sano y fuerte. Sigue leyendo y descubre por qué esta hortaliza es tan popular’.

El pescado • Hay razones muy poderosas para disfrutar este riquísimo alimento más seguido. Sigue leyendo para que descubras cuáles son… ¡Te conviene!

El mango • “Soy amarillo por fuera, lo mismísimo por dentro, ni redondo ni ovalado, y con hueso en el centro.” ¿Quién soy? Sí, ¡adivinaste!

El nopal • Tan mexicano como el maguey y la tortilla, este suculento alimento es una verdadera maravilla.

La miel • Deliciosa, nutritiva y hasta curativa, inclúyela en tu alimentación más seguido y llénate de energía. ¡Mmmmm!

El plátano • ¡Adivina, adivinador! ¿Cuál es la fruta favorita de los deportistas? Acertaste, ¡el plátano! Y no solamente por su delicioso sabor…

El jitomate • Jito pasó por aquí, mate le dio la razón; al que no me lo adivine se le parta el corazón… ¡Sí! ¡Esta vez te vamos a hablar del jitomate! Descubre por qué es tan bueno para ti y de paso entérate de algunas curiosidades.

El yogur • Muy apreciado desde la antigüedad, es uno de los alimentos más completos. Descubre por qué te conviene incluirlo en tu dieta todos los días.

El aguacate • “Agua pasa por mi casa, cate por mi corazón… El que no lo adivine, es un burro cabezón.” ¿A quién nos referimos? Sí, ahora toca el turno a uno de los regalos más sabrosos y...

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