Questo saggio descrive il mio percorso di Trasformazione Naturale, reale e valido. Rivolto ai professionisti e a chiunque voglia fare emergere il meglio di sé. Una guida per voi lettori che volete iniziare ad intraprendere un percorso di Trasformazione Naturale per raggiungere i vostri obiettivi. Il risultato sarà proporzionale a quanta determinazione e impegno vorrete metterci per ottenerlo. Imparerete a conoscere nel tempo il vostro corpo e ad autogestirvi in tutto, facendo vostro l'antico insegnamento: "Mente Sana in Corpo Sano".