身為大自然一份子的人類，卻不甚理解大自然，更遑論它不可思議的療癒力，這本珍貴的著作，讓你明白人與大自然的植物與動物息息相關，更開啟了探索人類與自然之間的療癒紐帶。

作者阿瓦伊不僅闡述他從事生物研究所獲得的種種認識，更跨學科地融合全球居領導地位的專家學者提出的最新研究成果，一揭大自然對於身心所具有的作用，以及在促進健康上所具有的意義！他提出一個名詞：生態心身學(Eco-Psychosomatics)，更直探源頭，研究人類與植物和動物之間的深刻關係，並推得一門未來的醫學，直指我們人類本是與自然生活環境密不可分的自然生物，需重新以本於人類的原貌去理解人類自身。

書中不僅有作者的親身經驗，也有紮實科學根基，淺顯易懂地說明森林與植物、動物對人類的影響會作用在身體的哪些層次、系統，既容易閱讀也描述生動。熱愛大自然的你，透過這本書，將與大自然更密不可分，深入體會生命與世界無可言說的奧秘......