Depuis plus de 25 ans, Coup de pouce a su évoluer tout en restant proche de vous. Parce qu’il est à l’image des femmes d’aujourd’hui qui ont à cœur leur bonheur et celui de leur famille. Au fil des pages, vous trouverez des recettes gourmandes, des menus festifs et des trucs de chef. Vous apprécierez nos chroniques originales et pertinentes sur la beauté, la mode, les finances personnelles, la famille et la déco. Coup de pouce est vraiment LE magazine qui vous facilite la vie.

4 ACTIVITÉS POUR profiter de l’hiver au Québec • NOTRE BELLE PROVINCE A TANT À OFFRIR! POUR S’IMPRÉGNER DE LA MAGIE DU TEMPS DES FÊTES OU SIMPLEMENT POUR PRENDRE UN BON BOL D’AIR FRAIS, VOICI 4 ACTIVITÉS À METTRE À VOTRE AGENDA.

INIMITABLE Kim Thúy

UN SOUK EN MODE VIRTUEL

SUR NOS ÉCRANS DE CINÉMA

ENTREVUE AVEC CLAUDIA FERRI • DANS LA FACE CACHÉE DU BAKLAVA, CLAUDIA FERRI JOUE UNE PROFESSEURE D’UNIVERSITÉ D’ORIGINE LIBANAISE, DÉCHIRÉE ENTRE LES VALEURS FAMILIALES TRADITIONNELLES ET LE QUÉBEC MODERNE. RENCONTRE AVEC UNE ACTRICE QUÉBÉCOISE AUX MILLE ET UN ACCENTS.

MODE&beauté TENDANCES | NOUVEAUTÉS | ASTUCES

Noël CHEZ NOUS • ON DONNE À NOTRE LOOK DES AIRS DE FÊTE EN AJOUTANT UNE TOUCHE DE MODERNITÉ AVEC DU MÉTAL, DE LA RICHESSE AVEC DU VELOURS ET DU GLAMOUR AVEC DES PAILLETTES.

LA ROBE DE FÊTE 3 looks

POUR EN FINIR avec le teint terne • CE N’EST PAS PARCE QUE L’HIVER EST À NOS PORTES QU’IL FAUT FAIRE GRISE MINE! BESOIN D’UN PETIT COUP D’ÉCLAT? VOICI QUELQUES ASTUCES POUR METTRE NOTRE MINOIS EN LUMIÈRE.

SUBLIME POUR LES fêtes • PARFOIS, UN SEUL ÉLÉMENT SUFFIT POUR TRANSFORMER UN MAQUILLAGE NATUREL EN LOOK ÉLÉGANT DE SOIRÉE. CES TROIS IDÉES, AUSSI CHICS QUE FACILES À RÉALISER, SONT PARFAITES POUR LES FESTIVITÉS!

festives MANUCURES • DES ONGLES JOLIMENT VERNIS SONT LA TOUCHE FINALE À N’IMPORTE QUELLE TENUE. POUR LES FÊTES, ON VOUS PROPOSE TROIS TENDANCES À ADOPTER AU GRÉ DE VOS ENVIES!

EN MODE relax! • AVEC LE TÉLÉ-TRAVAIL, UN GOÛT POUR LES VÊTEMENTS DÉCONTRACTÉS S’EST INSTALLÉ! DEUX COMPAGNIES ONT RETENU NOTRE ATTENTION.

Noël le coéur leger • EN 2018, MON PLUS BEAU CADEAU NE SE TROUVAIT PAS DANS UNE BOÎTE SOUS LE SAPIN, MAIS DANS MON VENTRE.

Ma vie | AU QUOTIDIEN |

Montre-moi taMAISON je te dirai qui tu es • NOTRE MAISON EST-ELLE LE REFLET DE NOTRE ÂME? JUSTE AVANT LES RASSEMBLEMENTS DES FÊTES (EN PERSONNE OU EN MODE VIRTUEL), VOYONS CE QUE LES PIÈCES DE NOTRE DEMEURE DISENT DE NOUS.

Les extrêmes • COMME LA VIE RESSEMBLE PARFOIS À DES MONTAGNES RUSSES, NOTRE MAISON PEUT PRENDRE DIFFÉRENTS VISAGES SELON LES ÉPREUVES QUE NOUS TRAVERSONS. QUE POURRAIT DONC RÉVÉLER UN DÉCOR HYPER…

LUMIÈRE SUR LE FOIE, un héros trés discret • ON CONNAÎT BIEN LES RÔLES DE NOTRE COEUR ET DE NOTRE CERVEAU, DE MÊME QUE L’IMPORTANCE D’EN PRENDRE SOIN. MAIS ON NE PEUT PAS EN DIRE AUTANT DE NOTRE FOIE… VOILÀ DONC UN BON MOMENT D’EN APPRENDRE PLUS SUR CET ORGANE MÉCONNU, MAIS ESSENTIEL À NOTRE SURVIE.

LES MALADIES DU FOIE LES PLUS COURANTES ACTUELLEMENT

QUE PENSER DES CURES DE DÉTOX POUR LE FOIE?

GARE À L’ACÉTAMINOPHÈNE!

Préserver LE LIEN SOCIAL • LA RETRAITE SONNE SOUVENT LA FIN DES 5 À 7 ENTRE COLLÈGUES OU DU CONTACT AVEC LA CLIENTÈLE. EN EFFET, CESSER SON ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE PEUT ENTRAÎNER UNE DIMINUTION IMPORTANTE DES INTERACTIONS SOCIALES. CONSEILS POUR NE PAS SOUFFRIR D’ISOLEMENT.

BYE-BYE SOLITUDE! • POUR FAIRE UN PIED DE NEZ À L’ISOLEMENT, IL EST ESSENTIEL D’ENTRETENIR UN RÉSEAU SOCIAL STIMULANT ET DES RELATIONS ENRICHISSANTES AVEC SES PROCHES. MAIS QUE FAIRE?

FAIRE DU BÉNÉVOLAT en famille • ON A DE LA CHANCE: ON NE MANQUE DE RIEN....