Saber Vivir, revista mensual más vendida de nuestro país y un referente en salud, alimentación y calidad de vida. Con contenidos rigurosos y apoyados por profesionales. Entre sus páginas podemos encontrar  información sobre los problemas que más nos preocupan (el colesterol, el corazón,  el cáncer…) y las pautas de alimentación y estilo de vida para vivir mejor.

NUESTRO COMITÉ DE EXPERTOS

NOTICIAS DEL MES

SOBRE EL CORONAVIRUS

EL FUTURO ESTÁ AQUÍ • Las impresoras de 3D nos permiten estudiar nuestro ADN como nunca antes.

SALUD ACTIVA

LIBROS ÚTILES PARA CUIDARTE

FÁRMACOS Y ALIMENTOS QUE NO DEBERÍAS MEZCLAR • Un gran especialista en Farmacología nos desvela con qué no debemos mezclar los antibióticos. Además, hacemos un repaso a otros fármacos para conocer qué alimentos frenan su absorción

Qué quiere decir exactamente…

POR QUÉ TOMAR YOGUR DESPUÉS

Otros medicamentos y cómo tomarlos • Ciertas combinaciones hacen que el fármaco reduzca su beneficio; otras provocan que el efecto sea desmesurado

Ni quesos fuertes ni chocolate

Lumbago: ¿y si es algo más serio? • Los médicos están atentos a ciertos síntomas –los llaman red flags o banderas rojas– porque pueden avisar de algo grave

OTROS CASOS DE ESTUDIO

Relaja tu rostro para que no muestre tensión • Dentro de unas semanas estaremos inmersos en la Navidad; y este año quizá la vivamos con más nervios. Estos automasajes relajarán tus músculos faciales

PROTEGE TU CORAZÓN SUBE TU COLESTEROL BUENO SIN ESFUERZO

¿TE ESTÁS MEDICANDO? ESTO ES LO QUE NECESITAS

¿Y si optas por hamburguesas verdes?

¡CUIDADO CON LO QUE PARECE SANO! • En no pocas ocasiones podemos pensar que algunos productos son saludables cuando, en realidad, esconden grasas trans en su composición.

El alcohol y el tabaco te boicotean

SÍ A LO QUE TE FAVORECE, NO A LO QUE TE PERJUDICA

El poder de tus intestinos

El plan para equilibrar el colesterol en un mes • Si pones en práctica estos pasos, podrás regular sus niveles

MARGARITA DEL VAL “A PARTIR DE AHORA NO SERÁ RARO VER REINFECCIONES” • Es una de las voces más sensatas frente a la pandemia que vivimos y su objetivo es desentrañar el funcionamiento del virus para poder vencerlo

LA VIRÓLOGA QUE MEJOR CONOCE AL SARS-COV-2

POR QUÉ LOS HOMBRES PASAN PEOR LA COVID-19 • “Hay dos posibles explicaciones y todavía no se sabe cuál es más certera. Son estas:

Detecta a tiempo si tu retina se ha dañado • Reconocer un desprendimiento de retina te puede evitar mucho daño añadido

Situaciones que pueden generarlo

Claves para evitarlos juanetes • Identificar los hábitos que provocan que el dedo gordo del pie se deforme y duela es el primer paso para que no aparezcan

Y PARA NO TENER QUE OPERAR...

Descubre a qué pueden deberse las llagas en la boca • Por el lugar en el que aparecen son molestas; y si a eso se une que algunas tienen características sospechosas y tardan en curar, es normal que nos preocupemos

En el labio, será un herpes

CÓMO PUEDES ALIVIARLAS HASTA QUE SE CUREN • Si se ha confirmado que no hay ninguna dolencia seria detrás, estas recomendaciones te ayudarán.

LIMPIA BIEN TUS PULMONES QUÉ HACER PARA EVITAR UNA NEUMONÍA • Con los hábitos adecuados puedes reducir tu riesgo de sufrir esta seria afección. Porque la buena salud de los pulmones, y su capacidad para enfrentarse a los microorganismos, depende en gran medida del estilo de vida que lleves

¿Cómo funcionan los pulmones?

¿Y si es...