Um livro curto e conciso sobre o lado emocional do ser humano. Com introdução de Alain de Botton (que coordena o volume e a colecção, «The School of Life»), a obra traça a evolução do ser humano, através das várias épocas, dos primórdios aos dias de hoje, abordando o actual contexto de «epidemia de depressões e ansiedade», com a constante e por vezes desesperada busca da felicidade, apresentando as suas causas e fornecendo «ferramentas» para uma vida mais feliz, mais preenchida e, claro, mais saudável. Uma obra que é uma pérola e um deleite de leitura.