快樂是什麼？快樂是一種感覺，不同的人有不同的快樂。如果一個人能夠做到順其自然，率性而為地生活，那麼，快樂就會不期而至，他就會感受到身心的愉悅是一種快樂，情緒的歡暢也是一種快樂。

快樂地活在當下，活出生命的精彩！從今天起，丟掉煩惱的包袱，做一個快樂的人！

本書彙集了許多快樂的智慧，教人們怎樣用智慧經營人生。教我們如何培養平安快樂的心理，領導你進入樂觀心態，增加你的愉悅與自信。這是一部洋溢著溫情與希望的作品，這是一本關於幸福的書，是通往美好人生路的導航燈！