Huit heures par jour, c'est le temps moyen que les jeunes Canadiens passent les yeux rivés sur un écran, qu'il s'agisse d'un téléphone, d'une tablette, d'un ordinateur ou d'un téléviseur. Les adultes, quant à eux, interagissent en moyenne 11 heures par jour avec différents écrans. Ce phénomène de sur connexion soulève de nombreuses questions sur les effets des écrans. En effet, si certains font l'éloge de cette «quatrième révolution industrielle», vantant tout le potentiel de ces nouveaux outils, leurs détracteurs soutiennent au contraire que la surexposition aux écrans aurait des conséquences graves, tant pour les enfants que pour les adultes. Comme pour tout débat de société où se mêlent des opinions et des intérêts, il est pertinent de se tourner vers la science afin de se doter d'une opinion impartiale et rationnelle. Mais que dit la science sur l'usage récurrent des écrans? Quelle est l'incidence de cette technologie sur les performances cognitives, les comportements sociaux ou encore sur la santé mentale des enfants comme des adultes? Stéphane Labbé et son équipe proposent dans ce livre de faire la lumière sur les conséquences des écrans sur nos vies. Faisant la synthèse de la recherche scientifique récente sur le sujet, ce livre présente dans une langue claire et accessible l'état actuel du savoir sur l'usage des écrans et ses effets afin que chacun puisse se faire une opinion informée sur cet important enjeu de société.