Nach der Adipositas-OP

ebook ∣ Das Kochbuch für mein neues Leben

By Heike Raab

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Format

ebook

ISBN

9783432111469

Author

Heike Raab

Publisher

TRIAS

Release

07 October 2020

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Subjects

Cooking & Food Reference Nonfiction

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Es geht mir richtig gut!

Sie haben Ihre Magen-OP gut überstanden, haben viele Kilos verloren und sind in Ihrem neuen Leben angekommen? Wunderbar! Die ersten Monate sind geschafft. Doch im Job, am Familientisch oder beim Treffen mit Freunden lauern alte Essfallen und -gewohnheiten.

So bleiben Sie am Ball

  • Ernährungswissen frisch halten: Auch auf Dauer sollten Sie Ihre Besonderheiten kennen: Welche Nährstoffe sind wichtig? Welche Portionsgrößen? Wie viele Mahlzeiten amm Tag? Welche Nährstoffsupplemente?
  • 130 Rezepte: Leckere Gerichte, die auch Familie und Freunde lieben werden und Ihnen auf Dauer guttun.
  • Essen in meinem neuen Leben: schnelle Feierabendgerichte, Kleinigkeiten für die Arbeit und für unterwegs, Verwöhngerichte fürs Wochenende.

    • Willkommen in Ihrem neuen Leben!

    Format

    ebook

    ISBN

    9783432111469

    Author

    Heike Raab

    Publisher

    TRIAS

    Release

    07 October 2020

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    Subjects

    Cooking & Food Reference Nonfiction
    Nach der Adipositas-OP