Eine unablässige Flut von immer neuen Reizen, ein Übermaß an stetig wachsenden Informationen – kein Wunder, dass unsere mentale Gesundheit immer anfälliger wird. Um sie gezielt zu stärken, hat Tara C. Jungbauer eine hochwirksame Sammlung kraftvoller Affirmationen geschaffen. Ob bei Ängsten, Panikattacken, Traurigkeit, Suchtverhalten, Gedächtnisproblemen oder Essstörungen: Indem wir die positive Kraft unserer Gedanken nutzen und Gedankenwelt optimieren, behalten wir einen klaren Kopf und können glücklicher, entspannter und voller Energie leben! Erfahren Sie, wie Sie mit heilsamen Worten eine neue Realität für sich selbst schaffen können. Erleben Sie einen liebevollen Weg zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, der Sie wieder in Einklang mit sich selbst bringt. Affirmationen sind inspirierende Merksätze, die wir in Gedanken ständig wiederholen, bis sie unsere Gedankenwelt, unser Selbstempfinden und unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Sie funktionieren als "Verstärker" für Ruhe, Ausgeglichenheit und Selbstheilung. Die Affirmationen in diesem Hörbuch sind speziell auf die folgenden Vorteile ausgerichtet: *** Reduktion von Stress und Angst, *** Spannungsabbau für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, *** Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele, *** Innere Balance & verbesserte Gesundheit. Erleben Sie eine klare und einfache Anwendung für alle, die ihr Leben verbessern wollen. Alle drei Tracks (drei unterschiedliche Klangwelten, jeweils ca. 25 Minuten) enthalten die exakt gleichen, kraftvollen Affirmationen und können zu jeder Tageszeit gehört werden. Hören Sie die Gedanken so oft Sie möchten, wo und wann immer Sie möchten. Mindestens 14 Tage braucht Ihr Unterbewusstsein, um neue Glaubenssätze auf- und anzunehmen. Tara C. Jungbauer ist eine der führenden Expert*innen für Potenzialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen.